Receitas de Suco Detox de Laranja para Emagrecer e Perder Peso Rápido!
Você anda procurando por uma vida mais leve, mais equilibrada e saudável?
Bem, nesse caso há uma série de medidas que você poderá adotar.
Alimentação balanceada, a prática de exercícios, yoga; mas que tal começar pelos sucos, mais precisamente pelo Suco Detox de Laranja!
Estabelecer um padrão mais saudável de vida, talvez seja mais fácil do que você imagina.
Um bom começo é a reeducação alimentar. Cuidar do que você consome vai alavancar a sua caminhada a uma vida mais prazerosa e com mais saúde.
Benefícios dos Sucos Detox de Laranja:
Os sucos detox, que podem ter enumeras variações de frutas e cereais, agem no organismo de uma forma bem específica.
A particularidade destes sucos é a desintoxicação do organismo.
Os sucos conseguem potencializar o processo de eliminação das toxinas que podem afetar o nosso organismo negativamente.
Os sucos detox não são dieta, tampouco moda.
Os sucos detox realmente vieram para ficar e ajudar na busca de um modo de vida com mais disposição e saúde.
Quem consome os sucos começa logo a perceber que as suas propriedades realmente ajudam no tratamento ou restauração da saúde intestinal. E mais, todo o corpo se beneficiará trabalhando com mais eficiência e mais vigor.
Então, se você procura por mais saúde não tenha dúvidas, os sucos detox auxiliam na eliminação de toxinas, além de ajudar na perda de peso.
No caso do suco detox de laranja é bom que ele seja consumido todos os dias, no mínimo uma vez ao dia, em jejum, se possível.
Quando o organismo está em jejum, o corpo consegue absorver melhor todos os nutrientes.
Receitas de Suco Detox de Laranja:
Receita de Suco Detox com Laranja e Cenoura :
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Suco de laranja | 3 unidades |
| Cenoura descascada | 4 unidades |
| Maçã | 1 unidade |
| Suco de limão | 1 unidade |
| Gengibre | 1 colher de chá |
| Água de coco | 1 copo |
Modo de Preparo:
1. Basta bater tudo no liquidificador.
Receita de Suco Detox com Laranja e Couve:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Suco de laranja | 4 unidades |
| Couve-manteiga | 4 folhas grandes |
| Maçã | ½ unidade |
| Cenoura pequena sem casca | 1 unidade |
| Mamão papaia | ½ unidade |
Modo de Preparo:
1.Basta bater tudo no liquidificador.
Receita de Suco Detox de Laranja Cenoura e Beterraba:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Laranja pêra | 4 unidades |
| Cenoura pequena sem casca | 1 unidade |
| Beterraba | ½ unidade |
Modo de Preparo:
1. Extraia o suco das laranjas e bata no liquidificados com a beterraba descascada, por cerca de 3 minutos, coe para servir.
Receita de Suco Detox com Laranja e Abacaxi:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Suco de laranja | 1 xícara |
| Abacaxi | 1 fatia |
| Hortelã | 4 folhas |
Modo de Preparo:
1. Basta bater tudo no liquidificador e servir.
Além destas receitas, temos também os sucos abaixo muito difundidos no seu uso:
• Suco detox com laranja e gengibre;
• Suco detox com laranja couve e gengibre;
• Suco detox laranja cenoura couve.
Infelizmente, a má alimentação ainda faz parte do dia a dia da grande parte das pessoas; os conservantes, os corantes, as gorduras trans, tudo isso compromete o funcionamento do nosso organismo e caso essas toxinas não sejam eliminadas muitos efeitos adversos poderão ser sentidos, como dor de cabeça, inchaço, cansaço e indisposição.
Portanto, o suco detox ajuda a combater essas toxinas do nosso corpo, além disso, a bebida repõe muitos minerais que perdemos naturalmente pela urina ou suor.
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